Bài viết được bốn vấn chuyên môn bởi PGS.TS.BS Huỳnh Thoại Loan - Trưởng khoa Nhi - Sơ sinh, cơ sở y tế Đa khoa quốc tế Vinmec Central Park. Bác là một trong những trong những chuyên gia về Nhi - Sơ sinh tại tp hcm với sát 30 năm kinh nghiệm tay nghề khám với điều trị các bệnh về nội máu nhi, thận nhi khoa và những vấn đề Nhi - Sơ sinh khác.
Bạn đang xem: Bật điều hòa mùa đông cho trẻ
Khi khí hậu nóng bức, ổn định không khí đang là chiến thuật tạo giấc ngủ ngon mang đến trẻ. Tuy nhiên, điều quan trọng đặc biệt là phải biết cách áp dụng điều hòa sao cho cân xứng và an ninh cho trẻ.
Đa số các cha mẹ đều tin rằng khung hình trẻ sơ sinh còn non nớt, năng lực chịu đựng với thích nghi kém phải tìm mọi cách để giữ nóng cho con như mặc quần áo dày, quấn tã tuyệt ủ các lớp chăn để khung người con không trở nên lạnh, bởi vậy đang không dám dùng ổn định cho trẻ sơ sinh mùa hè.
Tuy nhiên đấy là một ý niệm sai lầm, vị trẻ sinh khỏe mạnh mạnh, đủ tháng và nặng trường đoản cú 3,5 kilogam trở lên đều phải có đủ lớp mỡ để giữ nhiệt mang đến cơ thể. Hiệ tượng điều tiết thân sức nóng của con trẻ cũng đã vận động để bé có thể ngủ ngon và bình an ở cùng một ánh nắng mặt trời phòng như tín đồ lớn. Ngược lại, nếu bố mẹ ủ vượt ấm, đắp nhiều chăn sẽ không hữu dụng mà còn khiến nhỏ xíu gặp gian nguy hơn.
Nhưng trường hợp trẻ sinh non, cân nặng dưới 3,5 kilogam thì tốt nhất cha mẹ hãy đợi cho lúc con trẻ 1 - 2 tháng, phụ thuộc vào sự cải tiến và phát triển của nhỏ bé rồi bắt đầu cho bé dùng điều hòa.
Lưu ý: Vì khi dùng điều hòa, cần đóng kín cửa, không khí bị khóa lại bên trong. Nhưng với trẻ nhỏ, bài toán lưu thông bầu không khí lại khôn cùng quan trọng. Do đó, khi sử dụng điều hòa cha mẹ nên bật quạt thông gió để tạo ra sự thông thoáng không gian trong phòng.
Bên cạnh câu hỏi nằm điều hòa sẽ mang về sự dễ chịu và thoải mái cho trẻ và chống ngừa hội chứng thốt nhiên tử nghỉ ngơi trẻ sơ sinh khi thời tiết nắng nóng thì ổn định cũng dễ làm cho khô đường hô hấp, dễ dẫn đến bệnh án hô hấp: viêm hô hấp, viêm phế truất quản phổi, viêm tiểu phế truất quản.
Đặc biệt, khi áp dụng điều hòa, ví như trẻ không được để ý và chăm lo tốt, trẻ rất có thể bị phần đa biến chứng nguy hiểm. Để dùng ổn định cho trẻ con sơ sinh đúng cách, không tác động đến sức khỏe của bé, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:
2.1. ánh nắng mặt trời điều hoà phải để từ bỏ 26-28 độ
Trẻ sơ sinh được xem từ sau khi sinh ra đến 30 ngày tuổi. Trẻ em sơ sinh không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ béo hay fan lớn, duy nhất là trẻ non tháng. Cùng với trẻ đầy đủ tháng, được chăm lo đúng cách, thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Ví như trẻ được mang quần áo, mang bao tay, sở hữu vớ chân, team mũ cùng đắp chăn thì nhiệt độ lý tưởng của phòng điều hòa là từ 26 – 28 độ C.
Nếu để ánh nắng mặt trời phòng trên 28 độ C, ngoài câu hỏi làm con trẻ đổ mồ hôi, nổi rôm sảy còn làm tăng nguy cơ tiềm ẩn bị hội chứng đột tử trẻ con nhũ nhi, đấy là hiện tượng trẻ con từ 1-12 mon tuổi tử vong bất ngờ không rõ nguyên nhân. Vày thế, cha mẹ nên hạ nhiệt độ phòng từ từ cho đến lúc trẻ không ra mồ hôi và nai lưng trọc.
Để biết chính xác nhiệt độ vào phòng, các gia đình nên có một mẫu nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng thay vì chăm chú mức ánh sáng trên điều hòa.
2.2. Không để ổn định thổi trực tiếp vào fan bé
Hệ thở của trẻ nhỏ còn khôn xiết nhạy cảm. Giả dụ quạt gió của điều hòa thổi trực tiếp vào mặt, vào đầu thì cùng với những nhỏ nhắn có cơ địa yếu sẽ khá dễ mắc những bệnh về mặt đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm tiểu phế quản, viêm phổi.
Vị trí lắp ráp điều hòa yêu cầu ở trên cao, góc cửa gió của điều hòa không để trực tiếp hướng về phía trẻ em nằm. Nên được đặt ở vận tốc quạt gió rẻ nhất với để ở cơ chế quay.
2.3. Thời gian bật điều hoà không thật 2-3 tiếng mỗi lần
Mẹ nên làm cho bé xíu nằm buổi tối đa 2 – 3 tiếng từng lần. Điều này tức là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé nhỏ ra ko kể nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để xua đuổi không khí tù hãm đọng, đồng thời phối hợp đón nắng vào trong phòng bé.2.4. Không bất ngờ đột ngột đưa con ra ngoài
Khi đang để trẻ em ngồi phòng điều hòa, không nên bất thần đưa con trẻ ra môi trường thiên nhiên bên ngoài, sự chênh lệch sức nóng độ có thể làm trẻ em bị sốc nhiệt dẫn cho sốt, cảm cúm, ho,..
Nếu mong muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để trẻ thường xuyên ngồi trong căn phòng đó, sự tăng ánh sáng dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ ưng ý nghi hơn. Khi ánh sáng trong phòng sát với ánh nắng mặt trời ngoài trời, thời gian đó mới yêu cầu đưa con trẻ ra ngoài.
Mặt khác, khi nhỏ nhắn ở xung quanh về, ra những mồ hôi, chị em cũng đề xuất lau các giọt mồ hôi cho nhỏ và để con ngồi nghỉ tối thiểu 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, kiêng cho nhỏ nhắn vào ngay phòng ổn định gió lạnh, ánh nắng mặt trời thấp bỗng dưng ngột.
2.5. Thường xuyên xuyên dọn dẹp vệ sinh sạch vật phẩm và điều hòa
Để ý thời gian bảo dưỡng để đảm bảo điều hòa luôn sạch sẽ cùng chạy đúng công suất. Liên tục lau dọn phòng thật sạch để tránh vi khuẩn xâm nhập.
Đồng thời, điều hoà mới bật quay trở về sau một thời gian dài nên được dọn dẹp sạch sẽ, bơm ga, rũ vứt bụi trong tấm lưới lọc nhằm tránh những loại mộc nhĩ mốc, vi trùng hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm tác động đến đường hô hấp của bé.
2.6. Giữ độ ẩm cho khung người của bé
Ngoài việc để ý về cách sử dụng điều hoà, người mẹ cũng cần lưu ý sức khỏe mang đến bé. Nằm điều hoà tạo cảm hứng mát mẻ nhưng cũng rất dễ gây khô da, thô mũi. Bà mẹ cần xem xét thường xuyên nhỏ dại nước muối hạt sinh lý đến bé, đồng thời mang lại trẻ bú sữa sữa nhiều cữ, trẻ con bú chị em thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.
Khi trẻ con ngủ, người mẹ cũng lưu ý đắp một tờ chăn mỏng, sệt biệt trùm kín vùng bụng, né lỗ chân lông co giãn dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Nắm tã ướt liên tiếp và kịp thời để tránh giá bé.
Sử dụng kem chăm sóc ẩm giành cho trẻ sơ sinh theo từng quãng thời hạn thích hợp sẽ giúp da nhỏ bé mịn mượt. Đặt một chậu nước bé dại trong phòng, ngay sát vị trí gồm điều hòa nhiệt độ độ. Bài toán này giúp cân bằng tình trạng bầu không khí bị khô.
Nếu thời tiết không quá nóng thì không cần thiết phải cho bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên và thoải mái vẫn là tốt nhất cho khung người bé.
Ngoài việc sử dụng điều hoà đúng chuẩn giúp trẻ em sơ sinh kị mắc những bệnh lý đường hô hấp trên, bố mẹ còn cần chăm chú đến cơ chế dinh dưỡng cải thiện sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung cập nhật thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, những vi dưỡng chất và vitamin cần thiết như kẽm, crom, selen, vitamin đội B,... Giúp cung ứng hệ miễn dịch, tăng tốc đề phòng để trẻ con ít ốm vặt và ít chạm mặt các sự việc tiêu hóa.
Xem thêm: Điều Hoà Gree 12000 1 Chiều Amore12Cn, Điều Hòa Gree 1 Chiều Inverter 12
Vì sao cần bổ sung cập nhật Lysine mang lại bé?
Vai trò của kẽm - phía dẫn bổ sung kẽm vừa lòng lý
Hãy thường xuyên truy vấn website Vinmec.com và update những tin tức hữu ích để âu yếm cho bé và cả gia đình nhé.
Giữ ấm khung hình là phương thức đầu tiên nhằm phòng tránh bệnh cho trẻ
Với các mái ấm gia đình có bé nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh thường rất lo ngại làm sao nhằm con giảm bớt mắc những bệnh lý trong thời điểm đông. Theo BSCKI Đặng Thu Hiền- bệnh viện Cây thông xanh trực thuộc Trung tâm nghiên cứu và Đào chế tạo ra phát triển xã hội cho biết, việc giữ ấm cho con trẻ khi tiết trời lạnh là trong số những yếu tố đặc biệt quan trọng trong phòng bệnh.
“Giữ ấm đúng cách trong ngày đông giúp trẻ chống chống các bệnh liên quan đến con đường hô hấp. Mặc dù nhiên, không phải cứ mặc nhiều quần áo là ấm, đắp chăn kín và dày là đúng cách. Cha mẹ cần mang lại trẻ mặc những lớp áo không giống nhau, cấu tạo từ chất dễ chịu đựng thoáng khí lại hỗ trợ cho việc giữ nóng được xuất sắc hơn, né nhiễm lạnh lẽo ngược lúc ra mồ hôi. Quanh đó ra, nhỏ bé có thể tháo bớt các lớp áo nếu cảm giác nóng khi chuyển vận nhiều”- BS Thu hiền nói.
Thời huyết với khí hậu lạnh ẩm, trẻ cũng tương đối dễ mắc dịch về mặt đường tiêu hóa như tiêu chảy do vi khuẩn, vị vi nấm, do ký sinh trùng hoặc vì chưng nhóm virus mặt đường ruột, nhất là rotavirus. Bệnh dịch hay chạm mặt ở trẻ nhỏ dại dưới 2 tuổi, rất dễ khiến thành dịch, còn nếu không phát hiện cùng xử trí kịp thời hoàn toàn có thể gây gian nguy cho trẻ con nhỏ.
Các chế độ giữ nóng cho nhỏ xíu mà các bố mẹ nên ghi nhớ
Giữ ấm cơ thể trẻ bằng những giải pháp rất dễ dàng như: khoác thêm quần áo ấm, với thêm tất, đội thêm nón len hoặc quấn thêm chăn nóng cho trẻ.
“Cần liên tiếp mang vớ chân, áp lực tay, khẩu trang, team mũ len mang lại trẻ bởi đây là phần tử rất mẫn cảm với tiết trời lạnh. đa số hôm tiết trời có ánh nắng mặt trời thấp bất ngờ thì tinh giảm việc cho trẻ ra bên ngoài trời nếu như không cần thiết, tránh hầu như nơi bao gồm gió lùa, gió lạnh”, BS Hiền bốn vấn.
Trong mùa đông, vấn đề bảo trì nhiệt độ định hình là rất phải thiết. Bố mẹ không yêu cầu để xẩy ra hiện tượng nóng, lạnh chợt ngột có thể gây không được khỏe cho trẻ.
Nên mặc các lớp áo mỏng mảnh cho trẻ sơ sinh để giữ ấm và tạo cảm giác thoải mái mang đến bé
Với các nhỏ nhắn sơ sinh, bài toán giữ nóng cho trẻ quan trọng đặc biệt hơn bởi đó là giai đoạn đầu tiên non yếu đề nghị được phụ vương mẹ quan tâm một cách cẩn trọng bởi sức khỏe của nhỏ bé còn yếu và khung người bé từ bây giờ vẫn chưa có khả năng tự ổn định thân nhiệt ổn định.
“Về trẻ con sơ sinh, bọn họ vẫn đề nghị giữ nóng cho bé bằng phương pháp quấn chăn, nhóm mũ, đi tất, đeo găng cho bé. Chọn làm từ chất liệu cotton thoáng khí mềm mịn để nhỏ nhắn cảm thấy thoải mái. Kị các chất liệu gây bí dễ khiến da trẻ, dị ứng, hăm bí. Chăm chú giữ ấm đủ cho nhỏ nhắn các vùng như lòng bàn tay, bàn chân, ngực, thóp. Tuyệt đối không giữ ấm quá mức cần thiết như quấn chăn dày quanh trẻ” -BS thánh thiện khuyến cáo.
BS Hiền thừa nhận mạnh, việc để nhỏ bé nằm cạnh mẹ giúp bà bầu truyền hơi nóng và nhân tiện theo dõi thân nhiệt của con. Bồi bổ từ bên phía trong cũng siêu quan trọng. Cho bé bú rất đầy đủ để bảo đảm an toàn sức khỏe đến bé bảo trì được thân nhiệt độ ổn định.
Thêm vào đó, bố mẹ phải giữ lại cho căn hộ của nhỏ xíu thật ấm áp, thoáng khí, hoàn toàn có thể dùng thêm điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi để giữ ánh nắng mặt trời phòng từ bỏ 27-28°C. Nhưng hoàn hảo nhất tránh sưởi bởi lò than trong phòng. Khí co và CO2 hoàn toàn có thể gây ngạt thở với nhiễm độc cho cả mẹ với con. Kị để nhỏ bé ngủ tại đoạn hơi của dòng sản phẩm điều hòa phả ra hoặc vị trí gió lùa thẳng từ cửa ngõ sổ.
Tắm cho trẻ trong ngày đông – những điều cần lưu ý
Nhiều phụ vương mẹ lo lắng việc tắm mang đến các bé xíu sẽ khiến con lây lan lạnh bắt buộc rất tinh giảm tắm đến các bé trong mùa đông. Theo BS Đặng Thu Hiền, việc làm này là ko nên: “Việc ko tắm cho nhỏ bé trong mùa lạnh sẽ để cho vi khuẩn tích tụ độc nhất vô nhị là làm việc các bộ phận như khủy tay, nách, cổ bẹn, tạo ngứa ngáy, giận dữ cho con. Đồng thời, tạo thời cơ thuận lợi để những vi khuẩn tiến công trẻ, tác động sức khỏe khoắn hô hấp tương tự như miễn dịch. Do vậy, theo bác bỏ sĩ khi trời trở rét phụ huynh vẫn bắt buộc tắm rửa cho bé. Một tuần có thể tắm 2-3 lần. Nếu như không tắm cho nhỏ nhắn vẫn phải dọn dẹp vệ sinh bằng nước ấm”.
BSCKI Đặng Thu hiền hậu khuyến cáo phụ huynh nên giữ nóng cho trẻ đúng cách
Để các nhỏ xíu không bị lạnh khi tắm, các phụ huynh cần có tác dụng gì?
Đảm bảo nhỏ xíu được trong phòng bí mật và nhớ vệ sinh khô khung hình mỗi khi tắm xong. Thời gian lý tưởng nhằm tắm mang lại trẻ là 10h-10h30 buổi sớm hoặc từ 15h cho tới 16h buổi chiều. Lúc tắm cho bé bỏng mùa lạnh, chỉ nên giới hạn trong khoảng 5-7 phút.
Nguyên tắc lúc tắm đến trẻ sơ sinh vào mùa rét mướt là tắm từ bên dưới lên trên, giúp các bé thích nghi ánh sáng của nước. Tắm trước, lau khô fan rồi bắt đầu gội đầu mang đến bé
Không tắm lúc trẻ đói bụng. Giữ ánh sáng phòng tắm ổn định định. ánh nắng mặt trời nước tương thích nhiệt độ nước thích hợp để vệ sinh cho nhỏ xíu vào ngày đông là từ bỏ 33-37 độ C. Có thể dùng khuỷu tay hoặc cổ tay cũng giống như dùng nhiệt kế chuyên dụng để đo ánh sáng nước.
Trẻ sơ sinh rửa mặt vào ngày đông mẹ nên sẵn sàng đầy đầy đủ quần áo, bao tay, bao chân và khăn lau fan để nhỏ không lạnh sau thời điểm tắm xong. Dịp lau bà bầu cũng cần chăm chú đặt nhỏ xíu vào khăn quấn khít rồi lau dịu nhàng. Mở khăn mang đến đâu thì mặc xống áo cho nhỏ bé đến đấy nhằm con không trở nên cảm lạnh.
Sử dụng các thiết bị làm nóng phòng đúng cách
Hiện nay các mái ấm gia đình thường áp dụng máy điều hòa ánh nắng mặt trời trong mùa đông để giữ lại ấm. Câu hỏi làm này cũng cần thực hiện đúng cách.
BSCKI Đặng Thu nhân hậu phân tích, thân nhiệt độ của trẻ nhỏ không giống tín đồ lớn, tuyệt nhất là trẻ bên dưới 3 tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Thường thì mức sức nóng trong chống nên gia hạn khoảng trường đoản cú 27-29 độ C.Tránh đổi khác đột ngột về nhiệt độ phòng. Không để luồng gió thẳng vào nơi con ngủ.
Cha mẹ không nên sử dụng sản phẩm công nghệ làm nóng phòng thường xuyên trong cả ngày. Giữ lau chùi và vệ sinh sạch đang cho ngôi nhà của người mẹ và bé. Nhảy quạt thông gió cùng phải bảo đảm độ ẩm trong chống điều hoà.
Nên nhỏ dại mũi thường xuyên và cho nhỏ nhắn uống đủ nước khi của phòng sử dụng những thiết bị làm cho ấm.
Giữ ấm cho trẻ khi nằm ngủ vào ban đêm
Ban đêm ngày đông rất lạnh nếu không được giữ ấm đúng cách, trẻ dễ bị nhiễm lạnh. Tuy nhiên chỉ việc giữ nóng vừa đủ cho con. Không nên mặc không ít quần áo khiến nhỏ xíu có thể bị nóng, phải mặc nhị lớp áo mỏng mảnh cho bé và tiếp tục dậy soát sổ chăn của bé và lau người cho trẻ nếu ra mồ hôi. Yêu cầu quàng khăn mềm cho nhỏ xíu vì phần cổ dễ dẫn đến nhiễm lạnh.
Ngoài ra, BSCKI Đặng Thu nhân hậu khuyến cáo cha mẹ cần lưu lại ý:
Vệ sinh mũi và họng nhằm tránh bệnh dịch ho nghỉ ngơi trẻ vào mùa đông. Bổ sung dinh dưỡng phải chăng để giữ nóng và tăng sức khỏe cho trẻ. Phụ huynh nên mang đến trẻ ăn nhiều các loại hoa quả có khá nhiều vitamin C với những các loại rau xanh cháo súp, vừa giúp khung hình giữ nóng lại vừa làm tăng sức đề kháng chống lại những loại vi rút, vi khuẩn đang sinh sôi nhiều lên trong đợt lạnh. Uống đủ nước từng ngày rất bổ ích cho sức khỏe nhất là đối với trẻ em. Giúp trẻ ngủ đầy đủ giấc và yên giấc sẽ khiến cho trẻ phạt triển xuất sắc hơn. Tích cực và lành mạnh tắm nắng đến trẻ, mối cung cấp vitamin D trường đoản cú nhiên để giúp đỡ trẻ trở nên tân tiến xương khớp và tăng tốc hệ miễn dịch. Đặc biệt, thực hiện tốt việc tiêm chủng không thiếu thốn các mũi vaccine đến trẻ theo lứa tuổi để sở hữu cách phòng dự phòng bệnh chủ động và tác dụng nhất.
